Des del Casal de barri compartim aquest tutorial de la Montse Baños, fisioterapeuta, que ens ajudarà a combatre el mal d’esquena que pot aparèixer aquests dies que estem massa hores asseguts o mantenim postures que ens carreguen els músculs. És molt entenedor i fàcil de seguir!
Categoria: El Casal de Barri “a casa”
Aquest divendres a les 20:30h, concert amb Willie Karma. Cantautor de dirty folk blues de Caracas (Veneçuela)
Dissabte a les 12h, Vermutsical amb Ferran Exceso. Cantautor rock i veu en @EXCESO. El seu únic objectiu és tornar-li a la música tot allò que ella ha fet per ell.
Però abans… pinxo de l’Olaya! (11:45h).
En directe a la web del casal de barri!
El dissabte de 18 d’abril a les 17h, la Tesi (tallerista del Casal de barri) ens farà una classe de meditació a través del Youtube. Segueix les instruccions, respira i relaxa’t!
Malgrat el confinament, es poden fer revistes. La del Casal de barri, “A les barriades”, treu del forn el flamant número 41 amb notícies i reflexions sobre el barri i, com no, sobre tot allò que ens està passant, que és molt.
Felicitats a la comissió de la revista i a tothom que l’ha fet possible en aquestes circumstàncies! Sou grans!
El món de la cultura ha convocat una vaga de 48 hores a internet (avui divendres 10 i demà dissabte 11 d’abril), durant la qual es crida a “apagar” els continguts culturals a les xarxes com a protesta pel maltractament institucional cap a aquest sector que, malgrat ser un dels grans perjudicats pel tancament real dels espais culturals, no està rebent mesures de suport.
Tant els artistes del barri com el Casal se sumen a la reivindicació, per tant el Vermutsical previst per demà se posposa a DIUMENGE amb el mateix horari.
Una de les coses que està demostrant aquesta crisi sanitària és que la cultura és la millor eina per lluitar contra la soledat, la por i la desconnexió social. Són un servei bàsic! Tot el suport a la protesta.
Prepareu-vos per al segon Vermutsical confinat, amb Mateólika i Hermanowar!
El diumenge 12 d’abril en directe a la web del Casal de Barri: www.casalprospe.org
A les 11:45, l’Olaya cuinarà un pinxo vegà (rico rico con-finamiento).
A les 12h, Vermutsical des de “Casa-l”, amb Mateólika i Hermanowar!
#laprospeconfinada bull!
El Casal de Barri ofereix classes de Zumba en directe a través de videoconferència.
Zumba 1: Dilluns i dimecres de 16 a 16:45h
Zumba 2: Dilluns i dimecres de 19 a 19:45h
Són gratuïtes però les places són limitades. Heu de fer la inscripció a: dinamitzacio@casalprospe.org
A #laprospeconfinada continuem amb els Vermutsicals (des de casa)!
El dissabte 4 d’abril: A les 11:30h, recepta de pinxo casalero amb Olaya (rico rico con-finamiento) Al Facebook del Casal.
I a les 12h, concert amb Toni Carrasquilla. Des d’aquest Facebook.
El mes d’abril al Casal serà diferent. No obrirem l’equipament, però tampoc ens aturarem i ens tindràs a casa.
El Casal no s’atura
El Casal de Barri de Prosperitat ha hagut de tancar les seves instal·acions però continuem actius, mantenint contacte amb els usuaris i replantejant propostes.
Participa de les nostres activitats des de casa: Concurs de dibuix infantil, concurs de microrelats, tallers online…
Ens pots contactar al mail info@casalprospe.org i a les nostres xarxes socials
Web https://www.casalprospe.org/
Facebook > Casal de Barri Prosperitat
Twitter @CasalBProspe
Instagram @CasalBProspe
Els artistes del barri també ens ajuden a passar la quarantena.
El gran Toni Pagès ens regala aquest còmic recomanant que nosaltres, “la gentuza”, tinguem la ment okupada.